Armbandjes online

Steeds meer mensen kiezen ervoor om armbandjes online te kopen, vanwege de vele voordelen dat het internet te bieden heeft. Daarbij wordt het kopen via internet steeds betrouwbaarder en komt oplichting met betrekking tot webwinkels zelden meer voor in vergelijking met het verleden. Verder vinden mensen het vaak een stuk gemakkelijker om armbandjes online uit te zoeken in plaats van in een fysieke winkel.

Voordelen armbandjes online kopen

Eén van de voordelen die het kopen van armbandjes online met zich meebrengen is het feit dat je op je gemak verschillende armbandjes kunt uitzoeken. Je zit namelijk niet vast aan openings- en sluitingstijden, waardoor je 24 uur per dag kunt gaan kijken of je nog mooie en bijzondere armbandjes op het internet tegen komt. Daarbij kun je op zoek naar armbandjes vanuit je luie stoel en hoef je niet de deur uit. Ook dat is een reden waarom veel mensen ervoor kiezen om ook eens te kijken op het internet.

armbandjes online

Armbandjes online goedkoper

Verder heeft het kopen van armbandjes online het voordeel dat het vaak stukken goedkoper is. Dit omdat doordat de concurrentiestrijd tussen de verschillende aanbieders vrij hevig is. Consumenten kunnen via het internet makkelijker de prijzen vergelijken van concurrenten, waardoor concurrenten worden gedwongen om de concurrentiestrijd aan te gaan. Veelal worden armbandjes in de webwinkel gekocht die de sieraden het goedkoopst aan biedt. Niemand wil immers meer betalen dan nodig is. Veel webwinkels kunnen ook aardig in de prijs dalen vanwege het feit dat ze ook minder kosten hebben als fysieke winkels. Ze hebben bijvoorbeeld geen kosten aan een duur pand dat is gevestigd op de ideale locatie en duur personeel dat de winkel moet vertegenwoordigen.

Een webwinkel waar je zeker zult slagen als je armbandjes online wilt kopen is de webwinkel Ikbensieraden.nl. Dit is een betrouwbare webwinkel met een zeer uitgebreid assortiment tegen aantrekkelijke prijzen.

Kortom, het kopen van armbandjes online heeft vele voordelen die fysieke winkels je niet kunnen bieden. Zo kun je vanuit je luie stoel in je eigen tijd mooie armbandjes uitzoeken in webwinkels en als je eventueel de gewenste armbandjes hebt gevonden kun je de prijzen vergelijken van verschillende concurrenten. Hierdoor worden vee webwinkels gedwongen om hun prijzen van armbandjes naar beneden te doen, aangezien de armbandjes veelal in de webwinkels worden gekocht waar deze het goedkoopste worden aangeboden.

Yamaha Aerox

De Yamaha Aerox is waarschijnlijk wel een van de meest populaire scooters die je ooit zult tegenkomen. De scooter is jaren geleden ontworpen door Yamaha en heeft altijd zoveel succes gehad dat hij ook nu nog jaren zal blijven bestaan.

De Yamaha Aerox is nog altijd in dezelfde stijl gebleven als het allereerste model dat ooit werd uitgebracht, toch is deze scooter helemaal met de tijd meegegaan en heeft hij inmiddels een nog strakker design en natuurlijk de allerbeste scooter technologie die je vandaag de dag zal vinden.

Op dit moment zijn we al bij de 4-serie, ofwel de Yamaha Aerox 4 die voorzien is van een zeer strak en sportief design en natuurlijk ook van een zeer pittige motor. De Yamaha Aerox wordt niet voor niets het “racemonster” door ons genoemd.

Yamaha Aerox

Waarom kiezen voor een Yamaha Aerox

Wanneer je voor deze scooter kiest, dan kies je niet alleen voor een geweldige en snelle scooter. Je kiest namelijk ook voor betrouwbaarheid, deze scooter zal je namelijk niet snel stil laten staan. Ook kies je tegelijk voor een scooter waar je zeker op gezien mag worden en een scooter waarbij het niet moeilijk is om hem te onderhouden.

De scooter is mede zo populair doordat er veel onderdelen voor te vinden zijn, dit maakt onderhouden simpel en voordelig doordat je onderdelen in verschillende prijsklassen kunt vinden.

Waar kun je een Yamaha Aerox kopen

Deze scooter kun je in vrijwel iedere scooterzaak vinden. Ik kan me haast niet indenken dat een scooterzaak deze scooter niet zou verkopen. De scooter is namelijk zowel populair onder zowel de consumenten als onder de verkopers.

Zowel online, als bij je in de buurt zal je winkels vinden die deze geweldige scooters aanbieden. Waar je hem uiteindelijk koopt is natuurlijk helemaal aan jou, toch is het verstandig om eerst even rond te kijken op het internet waar je hem over het algemeen net iets goedkoper zult vinden.

Wanneer je kijkt bij fastfuriousscooters.nl dan zie je een uitgebreid aanbod en tal van mogelijkheden voor de Yamaha Aerox. Ook wordt hij zeer voordelig aangeboden en biedt deze scooterzaak tal van betaalmogelijkheden, waardoor het ook nog eens erg makkelijk wordt om hem online te kopen.

Elektrische scooter leasen

Een elektrische scooter kopen kan een erg dure aangelegenheid zijn. Daarom is er dan ook de mogelijkheid tot een elektrische scooter leasen. Scooters leasen wordt steeds interessanter voor een erg grote groep mensen en er zijn dan ook tegenwoordig een stuk meer bedrijven die deze betaalmogelijkheid aanbieden.

Een elektrische scooter leasen heeft zowel voor, als nadelen. Net zoals je dit eigenlijk altijd wel hebt met leasen van producten. Leasen is eigenlijk gewoon een veredeld woord voor “lenen”. In feite is er niets mis mee, maar wanneer je een lening aangaat zal je hier ook een rente over moeten betalen.

Een elektrische scooter leasen heeft ook zeer veel voordelen, zo hoef je bijvoorbeeld niet bij aankoop gelijk een groot bedrag neer te leggen en kun je de aankoop in meerdere maanden aflossen. Veel mensen kiezen ervoor om een scooter te leasen omdat het eenvoudig is en omdat er niet gelijk een groot bedrag voldaan hoeft te worden.

Een elektrische scooter leasen wordt ook vaak gedaan door mensen die wellicht het geld wel hebben, maar het gewoon liever op de rekening laten staan. Voor de meeste mensen is er dan ook wel een goede reden te bedenken om een scooter te leasen.

Waar kun je een elektrische scooter leasenelektrische scooter leasen

Over het algemeen kun je bij de meeste grotere scooterzaken wel terecht voor het leasen van een elektrische scooter. De meeste grotere scooterzaken bieden deze betaalmogelijkheid in samenwerking met een leasemaatschappij.

Het leasen van een scooter kan heel makkelijk geregeld worden en de aanvraag kost meestal maar een paar minuten. Voor de aanvraag zijn een aantal gegevens nodig, waaronder bijvoorbeeld het inkomen om te zien of je het bedrag wel zou kunnen aflossen. Verder wordt er gekeken of je geen negatieve registratie hebt bij het BKR en zal de aanvraag worden gedaan.

De aanvraag duurt online een paar dagen en bij een scooterzaak weet je over het algemeen vaak binnen een paar minuten al of de aanvraag zal worden goedgekeurd.

Elektrische scooter leasen online

Wil je snel en eenvoudig een elektrische scooter leasen via het internet en hiermee direct alle extra kosten in het leasecontract meenemen? Dat kan bij fastfuriousscooters.nl. Bezoek de website eens en bekijk het interessante aanbod.

Besparen op uw zakelijke energie met daglicht

Het is een feit dat ongeveer 25 % van elektrische energie verbruikt wordt door de verlichting in gebouwen. Door beter gebruik te maken van daglicht, kun je dus kosten besparen. Dit levert niet alleen besparing voor  je zakelijke energie op , maar levert ook een aangenamere werkomgeving op voor uw werknemers.

Werknemers

Voldoende daglicht is belangrijk voor het goed functioneren van jouw personeel. Wanneer dit niet het geval is, kunnen namelijk een aantal dingen gebeuren die nadelig zijn voor de productiviteit van jouw werknemers. Het kan namelijk gebeuren dat jouw personeel depressief wordt als er te weinig daglicht is. Andere klachten die voor kunnen komen zijn oogklachten en hoofdpijn. Dit is niet alleen nadelig voor jou, maar ook voor je werknemers. Niet alleen omdat ze deze klachten ervaren, maar hierdoor zijn ze ook minder gelukkig. Met als gevolg dat ze sneller ontslag nemen. Ook kan het voorkomen dat het ziekteverzuim veel hoger ligt dan zou moeten. Als dit simpelweg op te lossen is met daglicht, waarom zou je dit dan niet doen? Dit heeft een positief effect op je werknemers. Wanneer het echt niet mogelijk is om zonlicht in het bedrijf te krijgen, kun je ook kunstverlichting ophangen.

Kunstverlichting

Wanneer er geen mogelijkheid is om zonlicht naar binnen te laten schijnen, is het dus van belang dat er goed omgegaan wordt met kunstverlichting. Voldoende verlichting op de werkplek is zeer belangrijk. Daarom een aantal tips die kunnen helpen om de klachten bij jouw personeel te voorkomen.

Zorg ervoor dat wanneer er geen of weinig zonlicht is, er een lamp opgehangen wordt die precies een goede verhouding heeft. De lamp moet natuurlijk voor licht zorgen, maar teveel licht is ook niet goed. Door de scherpte van het licht kunnen alsnog oogklachten en hoofdpijn ontstaan. Weet je niet zeker welke lamp daar geschikt voor is? Test dan eens een aantal lampen met je personeel.
Een andere tip die kan helpen als er te weinig verlichting is in de werkruimte, is om je werknemers mee te nemen op een kleine wandeling. Even een frisse neus halen doet een mens vaak goed. Dit kan ook helpen bij een beetje teambuilding. Door samen een rondje te lopen, kan er gezellig bijgepraat worden in het zonnetje. Een wandeling maken heeft ook een positieve invloed op de creativiteit en het stress level van uw personeel. Wanneer iemand vastloopt met een bepaalde opdracht of met een bepaald probleem, is het fijn om even ergens anders aan te denken. Je hoofd leeg maken kan ervoor zorgen dat je na een half uur ineens wel weet wat je moet doen. Dit is eigenlijk een beetje hetzelfde als met het stressgehalte van je personeel. Even geen stress, alleen fluitende vogeltjes en een zonnetje in het gezicht!

Waarom LED verlichting in de horeca?

LED verlichting horecaJe hebt al jarenlang een horecazaak, maar je mist eigenlijk nog de finishing touch bij de inrichting. Het gebruik van meubelen is goed, de plaatsing in de zaak is voldoende alleen hier kan nog meer nadruk op worden gelegd door het gebruik van goede verlichting. Licht kan mede de sfeer in een horecagelegenheid flink verhogen als het maar op de juiste manier is geplaatst. Dit kan het beste worden gedaan door een professioneel bedrijf die daarin is gespecialiseerd, zij maken een lichtplan op maat voor elke ruimte, zodat alles is geoptimaliseerd.

Lange levensduur

Het is bekend dat horecagelegenheden ruime openingstijden hebben, waardoor lampen vaak lang aan staan. Halogeen- en gloeilampen hebben een redelijk lange levensduur, maar niet als ze 12 uur per dag staan te branden. Een gemiddelde gloeilamp gaat ongeveer 1000 branduren mee en een halogeenlamp gaat 3000 branduren mee voordat ze het beginnen te begeven. Spaarlampen en TL-buizen gaan al een stuk langer mee, maar zijn minder bevorderlijk voor de sfeer. Deze lampen gaan ongeveer 5000 à 10.000 branduren mee. Het is alom bekend dat LED verlichting het langste meegaat met een gemiddelde van 30.000 branduren, dit is al aanzienlijk langer. Het voordeel van een LED lamp is dat wanneer hij aan het einde van zijn branduren is, dat ze een stuk minder fel gaan schijnen. Als een LED lamp gemiddeld 8 uur per dag brandt, dan gaat zo’n lamp 10 jaar mee.

Wordt niet heet en brandveilig

De traditionele lampen worden erg warm als ze lang aan staan, dit heeft te maken dat het rendement van zo’n lamp enorm laag ligt. De lampen die worden voorzien van energie zetten 10% daarvan maar om in licht, de rest wordt omgezet in warmte. LED verlichting heeft als voordeel dat ze 80% van de energie omzetten in licht. En dit rendement wordt door de ontwikkelingen alleen nog meer meer verhoogd. LED verlichting is daarom ook een stuk beter voor de brandveiligheid in je zaak. Het kan altijd voor komen dat er brandgevaarlijke voorwerpen in de buurt komen.

Beter voor portemonnee

Gloeilampen worden tegenwoordig niet meer verkocht in Europa, helaas zijn er nog veel huizen en gebouwen die deze lampen nog hebben. Het zijn grote stroomvreters en deze worden gemerkt met een energielabel D, E of zelf G. Natuurlijk slecht voor de portemonnee. Daarom kunnen energiekosten worden gereduceerd met LED verlichting, deze verlichting krijgt vaak een energielabel A t/m A++. Ook zijn ze tot 60% zuiniger dan een spaarlamp, per lamp zou het u een besparing opleveren van 80%.

Meerdere toepassingen

Na vele jaren van onderzoek en ontwikkeling zijn er steeds meer toepassingen gekomen voor LED verlichting. Ze zijn in nagenoeg elke kleur te verkrijgen, je kunt ze in enorm veel armaturen kwijt en ze hoeven niet altijd te worden voorzien van een fitting. Er zijn daarom enorm veel mogelijkheden. De lichtechtheid is door de jaren heen 90% geworden, waardoor je heel veel kan combineren met toonkleuren en lichtintensiteiten, hiermee kan je makkelijk de sfeer verhogen in je horecazaak.

Dit zijn enkele voordelen die opgenoemd kunnen worden voor de plaatsing van LED verlichting in plaats van de traditionele lampen. Dit kan je in zekere zin een gezonde investering noemen voor in jouw horecazaak.

Bewindvoering bij dementie

In Nederland wordt ieder jaar meer dan 40000 bewindvoeringen aangevraagd. Een maatregel waar bijna iedereen in zijn of haar leven mee te maken kan krijgen. Bewindvoering bij dementie is een maatregel die door de rechter wordt uitgesproken als iemand meer in staat is om zijn eigen financiële geldzaken te regelen. Dit kan een gevolg zijn van verslaving, verstandelijke handicap of (ouderdoms) dementie zoals de ziekte van Alzheimer.

Bewindvoering aanvragen bij dementie

Bewindvoering wordt ook wel onderbewindstelling genoemd. Een veel voorkomend voorbeeld van een onderbewindstelling of bewindvoering is als de persoon in kwestie wordt opgenomen in een verpleeghuis als gevolg van dementie. Bewindvoering aanvragen bij dementie gebeurt altijd via de kantonrechter.  In de praktijk moet er dan een officieel verzoek  ingediend worden bij de rechtbank. Hiervoor moeten er een aantal formulieren worden ingediend worden bij de rechtbank in het arrondissement van de onderbewindgestelde.  Een van de formulieren is  een medische verklaring waarin een psychiater of arts verklaard dat de persoon in kwestie niet (meer) zijn eigen financiële belangen kan behartigen. Ook een akkoordverklaring van de direct betrokken familie moet bij de rechter ingediend worden. De aanvraag voor bewindvoering moet worden ingediend bij de kantonrechtbank in het arrondissement waar de persoon ion kwestie woont.  De kantonrechter moet  de aanvraag voor bewindvoering beoordelen.  Verder moet er ook een bereidverklaring van de bewindvoerder bij de kantonrechter worden ingediend.

professionele bewindvoerder

Vroeger werd meestal een familielid tot bewindvoerder benoemd. Tegenwoordig wordt bewindvoering veel vaker over gelaten aan een professionele bewindvoerder.  Het grote voordeel van deze vorm van bewindvoering is dat een professionele bewindvoerder beter op de hoogte is van de wet- en regelgeving. Wel is het belangrijk dat u bij uitbesteding van de  bewindvoering hiervoor altijd een gekwalificeerde bewindvoerder kiest. Tip: Kies een bewindvoerder die is aangesloten bij de branchevereniging BPBI. Op de website van de BPBI kunt u per provincie een lijst vinden van goede gecertificeerde bewindvoerders.

Is Ongediertebestrijding een Goede Manier Om Mollen te Verwijderen?

Over het algehele land zijn slachtoffers van tuinschade door mollen constant op zoek naar alternatieven, om de hoge kosten en lage slagingskansen van ongediertebestrijders die uw tuinen vrij willen maken van een mollenplaag. Het zoeken naar alternatieven loont zeker! Het is namelijk zo dat het bestrijden van mollen gepaard gaat met hoge kosten, en vaker dan je denkt, niet eens effectief is. Echter is het zo, omdat mensen niet bekend zijn met alternatieven voor het bestrijden van mollen, dat zij zelf op jacht gaan en zoeken naar krachtige en vaak gevaarlijke chemicaliën—alsof er een goed bewaard cocktail recept bestaat van soorten vergif om ze te helpen het aanhoudende probleem van mol-schade in hun tuin te beëindigen.

Te vaak gaat het dan lijken op het zoeken naar de Heilige Graal en is dan ook net zo productief.

Het trieste deel van het uitzoeken is dat het over het algemeen resulteert in een trial and error methode van het alsmaar toevoegen van allerlei chemicaliën in uw grond totdat dit resulteert in een vreselijke over vergiftiging van uw tuin. Ironisch genoeg kan dit juist het probleem met mollen verergeren in plaats van verbeteren.

Omdat chemicaliën juist enorm kunnen bijdragen (in plaats van het oplossen) van een mollenplaag, moet u goed overwegen of het misschien niet beter is om natuurlijke alternatieven te gebruiken. In deze tijd van organische producten en het groene bewustzijn, is de natuurlijke manier misschien wel de beste manier om een mollenplaag in uw tuin te voorkomen.

Voorbeelden:

* Help uzelf! Stop met weggooien: Het weggooien van uw gemaaide gras is als het afscheiden van voedingsstoffen tussen uw grond en gras. Het gras gebruikt de voedingsstoffen van uw grond, zet deze voedingsstoffen dan om in plant materiaal, en dit zet zich vervolgens weer om in vruchtbare grond. Het verwijderen van gemaaid gras is simpelweg het verwijderen van voedingsstoffen die bedoeld waren om te rotten en dan weer terug gebracht te worden in de cyclus van de grond. Om hiervoor te compenseren, bemesten we de grond. Daarom is mulchen een duidelijke eerste stap.

* Stop met het gebruik van chemische kunstmest, herbiciden en pesticiden. Uw gras heeft zich biljoenen jaren geëvolueerd zonder iemand die de tuin onderhoudt. Maar opeens geloven vele mensen dat de oplossing voor een groenere tuin dure chemicaliën zijn? Natuurlijk niet! Uw grond wil afgebroken organisch plantaardig materiaal, dat is het! Het is makkelijk om dit zelf te doen. Inclusief het mulchen van uw gras wanneer u het maait en het behouden van organische materialen in uw huis (ongebruikte melk, pasta & saus, (gemalen) koffie, eierschalen, etc.) Stop deze allemaal in de grond en laat de biologie van uw grond vervolgens het werk doen.

0 Geef uw gras vaak water: Het laten uitdrogen van grond in de zomermaanden brengt schade toe aan de wortelstructuur van het gras en verslechtert de biologische balans van uw grond waardoor het vatbaarder is voor ongedierte.

o Groei uw gras wat hoger. Hoger gras kan diepere wortels betekenen. En diepere wortels kunnen het lastig maken voor vervelende soorten ongedierte in uw tuin, zoals mollen, om uw tuin nog langer te tolereren en dus te verhuizen naar een type grond die voor hun geschikter is.

Zelf de mollen bestrijden in uw tuin en mol vrij houden is mogelijk. Het kan simpelweg een kwestie zijn van uw tuin in staat stellen om op natuurlijke wijze een mollenplaag te bestrijden, in plaats van het onder te dompelen in gevaarlijke chemicaliën. Het verwijderen van deze chemicaliën in uw arsenaal bij het bestrijden van een mollenplaag maakt het mogelijk voor uw tuin om op puur natuurlijke wijze zichzelf minder aantrekkelijk te maken (in tegenstelling tot de chemisch behandelde tuin van uw buurman) voor mollen. Op deze manier bent u de buurman die geheel mol vrij is.

 

 

Bezoekje aan de dierentuin

Iedereen brengt ergens in z’n leven wel een bezoekje aan de dierentuin. Je zal een uitzondering zijn als je er nog nooit bent geweest, de dierentuin.

Wat is de reden dat je hier heen gaat? Voor de dieren natuurlijk! Hoe exotischer, hoe beter. Maar of de dieren dit zelf nou leuk vinden, daar denken we als mensen niet aan. Ze zitten hele dagen in een kooi of in een grote (in onze ogen) ruimte, terwijl ze eigenlijk in de natuur horen, waar ze lekker kunnen rondlopen, jagen en onderdeel van de kudde kunnen uithangen.

We kunnen toch ook best iets anders doen dan dieren in een relatief kleine ruimte bekijken? Een dagje pretpark is toch ook leuk? Of naar een zwemparadijs? Er zijn genoeg leuke dingen die je kunt doen. Het circus is ook vele malen minder populair, als je het vergelijkt met vroeger. Dat is maar goed ook. Hier weet je zeker dat de dieren in een veelte kleine ruimte worden/werden vastgehouden. Nu zijn er nog wel circussen, maar dan vooral met mensen die shows doen.

Hopelijk gaat het in de toekomst veranderen en krijgen de dieren de ruimte die ze verdienen en houden wij als mensen ons gewoon bezig met attractieparken en andere uitjes.

 

 

7 tips voor een welverdiende nachtrust

SlaapHet is al jaren bekend dat de welverdiende nachtrust van vele Nederlanders flink is verstoord. Ruim een derde van de Nederlanders heeft problemen bij het slapen. En ruim 20% van de ondervraagden zegt dat ze bijna elke dag slaapproblemen ondervinden. We slapen de laatste tijd steeds minder per nacht, dit heeft te maken met de huidige 24-uurs economie van Nederland, maar ook piekeren over werk, school, kinderen, toekomst, familieproblemen en over vrienden wordt er veel te lang over nagedacht als mensen eenmaal in bed liggen. Maar zo zijn er nog een veel meer oorzaken die meespelen een slechte nachtrust.

Er zijn hiervoor een aantal tips die je mee kan nemen om de kans op een volledige slaapcyclus van 7 à 8 uur kan behalen.

Slaapmateriaal

Een van de belangrijkste punten waar je op moet letten is je slaapmateriaal, heb je een slecht matras, deken of kussens. Dan kan het ervoor zorgen dat de slaapkwaliteit achteruit gaat. Door een matras en kussen kan je veel nek- en rugklachten krijgen, waardoor je overdag een vermoeid gevoel krijgt en nog veel meer nare bijwerkingen. Eigenlijk is dit de basis voor een goede nachtrust. Laat je goed informeren in de beddenwinkel of vraag online informatie op. Bij de aanschaf van een comfortabel Slaaploods matras kun je ook een rondleiding in de showroom krijgen. 

Slaap inhalen

Het is al jarenlang een hoax waarbij wordt gezegd dat je je slaap in het weekend kan inhalen. Slaap inhalen bestaat niet, je kan wel het aantal uren aan rust die je hebt gemist verhogen. Alleen het gevaar van te lang doorslapen in het weekend zorgt ervoor dat je biologische klok in de war wordt geschopt. Als je eenmaal een slaapritme hebt opgebouwd is het verstandig om deze ook aan te houden in het weekend, ga rond dezelfde tijd slapen en sta rond dezelfde tijd op, echter kan een uurtje langer slapen geen kwaad.

Blauw licht

Vermijden van blauw licht in de slaapkamer is echt een must. Digitale wekkers, computers, maar vooral telefoons maken veelal gebruik van blauwe lichtgolven. Blauw licht bootst zonlicht na, waardoor je lichaam denkt dat het tijd is om op te staan. Vermijd dit licht een uur voordat je gaat slapen, zodat je op een natuurlijke manier in slaap valt.

Met de tv aan in slaap vallen

In slaap vallen met de tv aan is geen goed idee, door de bewegende beelden blijven je hersenen zelfs in je slaap geprikkeld, waardoor je hersenen actief blijven. Je hersenen blijven in je slaap lichtelijk actief en alleen tijdens de REM-slaap worden ze actiever, dit is een natuurlijk proces die door middel van de tv wordt verstoord.

Vermijd koolhydraten

Voor dat je gaat slapen is het belangrijk dat je eigenlijk helemaal niks eet, pak je toch wat te eten voordat je gaat slapen, zorg ervoor dat er niet veel koolhydraten in zitten, omdat koolhydraten je bloedsuikerspiegel flink omhoog laten schieten.

Sporten

Even snel sporten voor het slapen lijkt een goed idee om je lichaam in rust te krijgen, in tegendeel! Door lichaamsbeweging schiet je energielevel omhoog en zorgt ervoor dat je lichaamstemperatuur stijgt. Als je gaat sporten, doe dat dan minstens drie uur voordat je gaat sporten.

Alcohol

Er wordt al jaren beweerd dat alcohol een goed middeltje is om in slaap te vallen. Dit kan natuurlijk in sommige gevallen waar zijn, maar de kwaliteit van de slaap gaat hierdoor juist achteruit. Je blijft vaak nog een stuk actiever in je slaap en je wordt vaak wakker.

 

Veilig omgaan met metaal bewerkingsmachines

Veiligheid op de werkvloer krijgt de laatste paar jaren steeds meer aandacht, dit is natuurlijk goed om te weten. Toch is elk ongeval er één te veel. Ongevallen op het werk worden niet alleen voorkomen door nieuwe goedgekeurde middelen, maar ook werken met een gezond verstand draagt hier aan bij.

Er zijn een aantal zaken die de veiligheid op een werkplaats verbeteren. Werkgevers geven duidelijkere instructies en er zijn strengere wetgevingen met het gebruik van zware machines zoals metaal bewerkingsmachines. Het is daarom verplicht om met veilige machines te werken die eventuele ongevallen voorkomen. Daarnaast spelen er nog een aantal factoren mee om de veiligheid te verhogen op de werkplaats.

De meeste ongelukken op de werkplaats gebeuren nog steeds door het werken met machines of gereedschap. Deze blijven vaak automatisch opereren, als er even niet alert wordt gereageerd dan ontstaan er milde tot zeer zware ongelukken. Ongelukken die er voor kunnen komen zijn beknelling, rondvliegende of wegschietende voorwerken, contact met zwaaiende of hangende voorwerpen. Vaak zijn er bij metaal bewerkingsmachines ook handgereedschappen aanwezig die ook de nodige risico’s met zich meenemen. Zo ontstaan er ongevallen met gereedschappen of andere middelen die vallen. Let ook in de buurt van machines er altijd op dat de vloeroppervlakken schoon en vrij zijn van eventuele gladde vloeistoffen.

Preventief handelen

Testen

Elke dag als je de machines gaat gebruiken is het aan te raden om een testronde met de machines gaat doen. Het is en blijft elektronica en er kan van de een op het andere moment iets mee mis gaan. Zorg daarom ook dat er voor elke machine een werkinstructie klaar ligt om medewerkers iedere dag hetzelfde stappenplan te laten doornemen. Wanneer de test is afgerond is het duidelijk of dat er mag worden gewerkt met de machine. Het is verstandig om de test te laten doen door iemand die ervaren is en de werking van de machine het beste kent. Elke geluidje of afwijking kan daarom worden waargenomen.

Bediening

Weet wie de machines bedient, alleen personeel die ervaren genoeg is om alleen met het apparaat te werken mag het bedienen. Bedien het apparaat ook alleen maar met de juiste preventieve middelen zoals veiligheidsbrillen, handschoenen, werkkleding, werkschoenen, helm enzovoort.

Onderhouden

Wanneer er onderhoud nodig is, wordt het dagelijkse werkproces even stilgezet, maar voorkomen is beter dan genezen. Voer regelmatig een onderhoudsbeurt uit om ongevallen te voorkomen, maar ook om de levensduur van machines te verlengen. Ook voorkom je er ongewenste kosten mee voor reparaties. Niemand wil voor onverwachte reparaties staan die ook nog eens het werkproces vertragen.  

Keuren

Door dagelijks een veiligheidscheck uit te voeren, voer je ook keuringen uit. Om er zeker van te zijn dat je nog met de machines mag werken, is het aan te raden om een monteur of inspecteur halfjaarlijks of jaarlijks een keuring te laten uitvoeren.

Aanpassen

Wanneer je aanpassingen aan de machines aanbrengt, hoe klein de aanpassing ook mag wezen, kleven er weer nieuwe risico’s aan vast als je het apparaat in gebruik neemt. Voer daarom weer een nieuwe veiligheidscheck uit om er zeker van te zijn dat het apparaat naar behoren werkt. De machine had bij aanschaf een CE-markering waardoor de veiligheid is gewaarborgd, nu kan het zijn dat de veiligheid niet optimaal is, omdat er een aanpassing is gedaan.

Neem deze tips mee om de veiligheid op de de werkvloer te verhogen. Niemand wilt graag slachtoffer worden van een ongeval op de werkvloer. Neem daarom de veiligheidsvoorschriften voor het gebruik van machines niet te licht op, ze zijn er immers niet voor niets opgesteld.