Slapen is erg belangrijk voor je lichaam en gezondheid. Gedurende je slaap, herstelt je lichaam zich. Alle opgedane indrukken, informatie en alle activiteiten worden tijdens je slaap verwerkt. Een goede nachtrust is dan ook erg belangrijk. Veel mensen hebben last van slaapproblemen en dit kan weer leiden tot concentratie problemen, …

Uit onderzoek van de Hartstichting is gebleken dat ongeveer 300 mensen per week een hartstilstand krijgen buiten het ziekenhuis. Daarnaast is gebleken dat te weinig Nederlanders acuut goed kunnen handelen. Bij een hartstilstand zijn de eerste zes minuten van levensbelang. Krijg je een hartstilstand, dan ben je afhankelijk van de …

Vergelijk offertes met elkaar zodat je weet dat je niet teveel betaald voor bijvoorbeeld een uitje, feestje, verhuur, high tea of een gezellige familiedag. Als je offertes vergelijkt kun je veel geld besparen want elk bedrijf heeft weer een andere prijs. Waarschijnlijk bieden ze het dan ook anders aan. Daarom …

Het lijkt misschien wat overdreven, de beveiliger voor de deur, de vele toegangspoortjes waarbij jij je persoonlijke pasje moet laten zien en aangeven dat je op je werk bent aangekomen. Je ziet het in Nederland alleen bij de hele grote internationale bedrijven. Het is meer iets Amerikaans. Toch is een …

Sporten is gezond, dat weet iedereen. Toch hebben veel mensen moeite om zich te motiveren om naar de sportschool te gaan. Zeg nou eerlijk, thuis op de bank hangen is velen malen chiller dan je in het zweet werken in de sportschool. Je komt thuis van je werk, je gaat …

We lopen allemaal massaal rond met onze smartphones. We zijn constant online, appen gigantisch veel om zo onze contacten te onderhouden en controleren Facebook om de 10 minuten. We kunnen ons een leven zonder smartphone niet meer voorstellen en dat is ook helemaal geen schande. De technologische ontwikkelingen blijven doorgaan …

Micropigmentatie is het aanbrengen van pigment vlak onder de huid. Het wordt in de eerste huidlaag aangebracht. Het is een vorm van permanente make-up. Micropgimentatie wordt zowel voor medische als cosmetische redenen toegepast. Het lijkt een beetje op het aanbrengen van een tattoo, al doet dit minder pijn. Daarnaast wordt …

Verkopen en dan met name de sales gaat vaak gepaard met een negatieve lading. De echte salesmensen worden gezien als gladde mensen die lucht verkopen en je eigenlijk alleen maar wat aansmeren. Niks is minder waar. Denk maar eens aan de verkopers in kledingwinkels. Zij zijn ook bezig met kleding …

Wanneer je graag met de auto wil leren rijden zal je dat graag willen doen bij een ervaren rijschool bij jou in de buurt. Als inwoner van Nijmegen spreekt het bijvoorbeeld voor zich dat je graag zo dicht mogelijk bij huis blijft. Dat is interessant omdat je, je dan bijvoorbeeld …

Een groot percentage van de Nederlandse bedrijven zet op wat voor manier dan ook online marketing in. Eigenlijk is dat ook vrij breed. Je zet in principe al online marketing in wanneer je een eigen website hebt. Er is een groot verschil tussen het maken van een website en het …