Alcoholische drankjes hebben bijna net zoveel calorieën als een milkshake of limonade. Als je bijvoorbeeld twee glazen wijn drinkt bij het eten kun je wel tot 300 extra calorieën rekenen. Dan kun je misschien wel minder eten maar drink je de calorieën er nog bij met de alcoholische dranken. De …

Onder de leefstijl van iemand wordt alles verstaan wat met het leven te maken heeft. Bijvoorbeeld waar je woont, wat je eet, hoeveel je eet, wat je voor werk doet en in je vrije tijd. Al deze zaken samen zijn je leefstijl. Het is de manier waarop je leeft. Een …