Home / kg209

kg209

Tips om met voeding je weerstand te verhogen

Allereerst is eten 1 van de dingen die belangrijk zijn voor een goede weerstand. Daarnaast moet je stress, weinig slaap, overmatig gebruik van alcohol en roken proberen te vermijden. Vooral in de winter is het belangrijk dat je aan je weerstand werkt, omdat je weerstand dan lager is dan normaal. …

Read More »