Gezondheid

Mensen met zeeziekte voelen zich doodziek. Ze worden, wanneer ze op een boot zitten, van het ene op het andere moment kotsmisselijk. Zeeziekte is geen echte ziekte maar een bewegingsaandoening. Het is erg vervelend als varen juist een van je grote dromen is. Toch is er een aantal dingen die …

Je zwangerschap is een erg bijzondere periode in je leven. Echter sta je tijdens deze periode ook voor een hoop keuzes. Zo ook de keuze of je het geslacht van je kindje wilt weten. Dit is te achterhalen door middel van een geslachtsbepaling echo vanaf 13 weken. Maar wil je …

Wanneer je pasgeboren kindje ongeveer 4 weken oud is, is het tijd voor een eerste bezoek aan het consultatiebureau. Bij het consultatiebureau wordt de lichamelijke en geestelijke gezondheid van je baby gecontroleerd. Op het consultatiebureau zitten artsen en verpleegkundigen. Ze controleren je kindje en stellen jou een aantal vragen. Maar …

Het is nooit leuk als je kind overgewicht heeft. Je kind kan hierdoor moeite hebben met sporten en bewegen, zich schamen, gepest worden en heeft een grotere kans om later ziek te worden. Genoeg redenen om te willen dat je kind afvalt. Toch is dit lastig, omdat je je kind …

Voldoende daglicht is ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid. Daglicht heeft namelijk een positief effect op ons welzijn. Nu hier steeds meer onderzoek naar wordt gedaan, komen er ook steeds meer behandelmethodes met het gebruik van licht voor lichamelijke en geestelijke klachten naar boven. Zo ook voor depressies. Het is …

Yoga en meditatie zijn hot. Het heeft een hip imago gekregen en het is buiten dat ook nog eens bevorderlijk voor je welzijn. Mediteren is namelijk ontzettend goed voor je gezondheid. Er zitten zoveel voordelen aan mediteren dat iedereen het eens zou moeten proberen. Veel mensen proberen het niet omdat …

Je hoort het steeds vaker, mensen die gaan sporten voor het goede doel. De populariteit van sportevenementen voor een stichting blijft groeien. Jaarlijks zetten tienduizenden Nederlanders zich sportief in voor het goede doel. Dit heeft positieve effecten zoals aandacht in de media en vooral een hoge opbrengst voor steeds meer …

Als je een kindje hebt gekregen, moet je regelmatig naar het consultatiebureau. Het contact met het bureau begint al in de week na de geboorte van je kindje en duurt voort tot je kind 4 jaar oud is. Verwacht jij binnenkort een kleine en ben je benieuwd wat je allemaal …

Uit een Fins onderzoek is gebleken dat mensen die regelmatig de sauna bezoeken minder kans hebben om dement te worden. Het gaat hierbij om meerdere keren per week, het liefst 4 tot 7 keer. Het is natuurlijk erg duur om elke keer de entree van een wellnesscentrum te betalen om …

Iedereen heeft wel eens moeite met inslapen, maar ruim 10 procent van de Nederlanders heeft last van chronisch slaaptekort. Voor deze mensen hebben wij samen met de slaapadviseurs van Slaaploods 8 tips op een rijtje gezet om deze slaapproblemen te verminderen. 1. Contact met daglicht Door overdag in contact te …